饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴

饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴

1、中阳亢盛者症状为体质肥胖,胃纳亢进,善食多肌,面赤,苔多腻,舌质红,脉滑数。 治疗:清胃泻火。 取穴:饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。 操作:减肥宜将拔罐与...

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但这些天然的植物并不像想象中那般简单

但这些天然的植物并不像想象中那般简单

爱美的女生中,有很多人都知道利用中草药来减肥,但这些天然的植物并不像想象中那般简单,对症下药才是最重要的。如决明子、荷叶等药物,虽都有减肥功效,但具体到不同原因的肥胖、...

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因此需要详细咨询医生后

因此需要详细咨询医生后

不得当的减肥方式不但效果不理想,还有可能让肌肤提前出现衰老迹象,一定要小心哦! 灌肠减肥法虽然可以将肠内蓄积的废物清除,达到平坦小腹的目的,但是如果操作不当或者反复...

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将蜂蜜和白醋以1

将蜂蜜和白醋以1

在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1 :4的比例食用,具体方法为:早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。一般人在吃蜂蜜2天后就感觉到身体轻松,心情愉快。 注意:...

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锻炼人的精、气、神

锻炼人的精、气、神

 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的...

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来控制食欲和减肥

来控制食欲和减肥

自古秋天被称为食欲之秋,也是使人发胖的季节。秋天食欲增进有许多因素,只要把握好这些要素,即可以很好控制食欲,达到减肥的目的。 秋天食欲增进的原因主要包括:一是暑热消...

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中药减肥滋补方

中药减肥滋补方

1、桃红四物汤。 当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服,每日2次。 主治:单纯性肥胖 2、五苓消肥汤。 白术9克,云...

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不要做浓汤

不要做浓汤

对于贪吃的胖妹来说,节食是件痛苦的事。但美丽也是人人想要的。难道美味与美丽就不能兼得吗?不,只要你照着以下的12饮食法则做,每天都能享瘦哦! 1、有些食物虽然从表面上看...

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多吃新鲜蔬菜

多吃新鲜蔬菜

控制肉和油的摄取是减肥的关键,所以不少女性都会选择减肥汤、苹果餐等短期素食减肥法。吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,不仅不能减肥,还会对健康...

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苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果

苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果

苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但为了我们瘦身目的...

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澳门新葡新京用手洗衣物1小时

澳门新葡新京用手洗衣物1小时

洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动,可以消耗掉大量的热量。...

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女子左手握拳

女子左手握拳

该功系由青蛙功、莲花座功、玉蟾翻浪功组成。玉蟾翻浪功练后,能使绝大部分人减弱或消除饥饿感。练此功者,在练功期间可以很自然地减食。 主治:单纯性肥胖,伴有多汗、疲乏、...

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人就会长胖

人就会长胖

“生命不息,减肥不独有”是成都百货上千胖友的座右铭这不唯有表明了减重的不易,更申明了维持重不反弹的不便。到底哪些才是反弹呢?由此可见,反弹正是塑身后的双重肥壮。只要...

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实际体重超过标准体重的20%以上

实际体重超过标准体重的20%以上

 标准体重成人男性体重=(身高cm-100)×0.9成人女性体重=(身高cm-100)×0.85儿童体重=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算) 诊断标准: 1.超重:实际体重超过标准体重的10%~20%以上; 2.肥胖病...

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